O Judô é um esporte japonês que exige agilidade.
Para uma pessoa fazer judô, tem que estar em uma categoria específica.
As categorias são chamadas de absoluta, pesado, meio pesado, médio, meio leve, leve, ligeiro e super ligeiro.
A luta é efetuada no tatame, o instrutor é chamado sensei, “professor”.
Os princípios básicos do judô são: alongamento, quedas, rolamento e a luta.
Aline V.
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